روانشناسی
-
۶ راهکار برای مقابله با استرس در شرایط جنگی
در شرایط جنگی و بحرانی، استرس و اضطراب به بخشی جداییناپذیر از زندگی روزمره بسیاری از افراد تبدیل میشود؛ بنابراین حفظ…
-
۸ توصیه مهم برای محافظت از کودکان در برابر تاثیرات منفی اخبار جنگ
والدین با مدیریت اطلاعات و ایجاد فضای امن میتوانند از تأثیرات منفی اخبار جنگ بر ذهن حساس کودکان جلوگیری کنند.
-
چگونه در شرایط جنگی آرامش خود، کودکان و سالمندان را حفظ کنیم؟
در شرایط جنگی، حفظ آرامش خود و همچنین مراقبت از کودکان و سالمندان، امری حیاتی است. معمولا در چنین وضعیتی فشارهای…
-
وقتی فکر خودکشی به سرمان میآید چه کنیم
«افکار خودکشی» یعنی فرد اشتغال ذهنی شدید در رابطه با خودکشی دارد. این افکار اشکال گوناگونی دارند. مثلا ممکن است در حد…