چطور از گرمازدگی فرار کنیم؟

با توجه به پیش‌بینی ادامه گرما تا اواسط مرداد، توصیه‌هایی مانند استفاده از آب کافی، لباس سبک، و اجتناب از فعالیت در ساعات گرم روز برای جلوگیری از گرمازدگی مهم است. حتما در صورت علائمی مثل سرگیجه، سریع به پزشک مراجعه کنید.