مطالعات نشان دادهاند حفظ وزن بدن در محدوده سالم و ورزش منظم (۱۵۰ دقیقه در هفته) میتواند در پیشگیری از برخی انواع…
-
چگونه خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهیم -
اگر سشوار و اتو مو استفاده میکنید مراقب ریهتان باشیدطبق پژوهشهای صورتگرفته، هنگام حرارت دیدن محصولات مو، ترکیبات سیلیکونی مانند «دکامتیلسیکلوپنتاسیلوکسان» (D۵) بخار…
-
نقش کلسترول در عملکرد مغز چیست؟اگرچه کلسترول در دنیای سلامتی اغلب بدنام است اما برای مغز، نقشی حیاتی دارد و بیشترین میزان کلسترول بدن در مغز یافت میش…
-
این مواد غذایی حساسیتزا هستند«آلرژی غذایی» زمانی اتفاق میافتد که سیستم ایمنی بدن به مواد تشکیلدهنده یک خوراکی واکنش نشان میدهد؛ زیرا آن را یک…
-
ویتامین و خوراکیهایی که چشم را تقویت میکنندتغذیه سالم میتواند به حفظ سلامت چشمها کمک کرده و از بروز بیماریهای چشمی جلوگیری کند.
- «نشستن» خطر ابتلا به این بیماری را بیشتر میکند
- پنج راهکار مهم برای پیشگیری از دیابت نوع ٢
- کدام میوه بیشترین پروتئین را دارد؟/ بهترین زمان خوردن میوه
- اشتباه نکنید؛ سیر میتواند فشار خون را بالا ببرد/ سیر تند تحریککننده است/ ماست سیردار نخورید
- فواید شگفت انگیز منیزیم برای سلامتی
- بهترین زمان خوردن ماست برای سلامت روده
- هشدار؛ روزه گرفتن برای این افراد ممنوع است
- چرا با حذف برنج، دچار ریزش مو میشویم؟
- علت تپش قلب چیست؟/ آیا ضربان قلب بالا نشانه بیماری قلبی است؟/ کدام تپشها خطرناکند؟
- برنج را حذف نکنید؛ درست مصرف کنید
- این گیاه میتواند کلید رشد مجدد مو باشد
- چه کسانی بیشتر در معرض خطر تومورهای مغزی هستند؟/ علائم هشداردهنده و راهکارهای پیشگیری
- افسردگی دوران بارداری خطر ابتلا به اوتیسم را افزایش میدهد؟
- هشدار به والدین؛ کودکتان را در این مراکز ثبتنام نکنید
- دارویی برای کاهش کلسترول بد و خطر حمله قلبی